森隆弘の水泳スピードアップ・プログラムの練習法【評判、口コミ】

あと1秒の壁に悩んでいる人、競泳で勝てない人、トレーニングしてもちっとも速くならない人におすすめなのが「森隆弘の水泳スピードアップ・プログラムの練習法」です。

アテネ5輪代表ヘッドコーチを務めた現役スイミングコーチが考案したスイミング上達法です。

マスターズ水泳の選手でも誰でも実践できる上達法です。

森隆弘の水泳スピードアップ・プログラム、実践者の声

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実践者の声を聞いてみましょう。

「30年スイミングスクールに通っています。

首肩などの筋肉がこるようになったので、フォームを教えられたとおり変えてみました。

クロールの息継ぎがしやすくなりました。」「50歳の男です。

経験者でも基本から復習できる内容でした。

こまかい手の動かし方、キックの方法など、しっかり復習できました。」「古希を過ぎ、楽しみながら水泳をしています。

速さや競争について興味はありませんが、基礎から学べたので私には適した教材でした。」

この「トレーニング法」で、スピード勝負の競泳選手はタイムを縮めることができたというコメントが数多く寄せられていました。

趣味で水泳をされている方も、得るものが多いと喜んでいる人が多かったです。

各年代、そしてレベルを問わず、色々な人たちを指導してきた経験から、考案された指導方法なので、たくさんのスイマーにこのトレーニング方法が好まれるのでしょう。

マスターズ水泳の選手から競泳選手まで、誰でも実践できる!
>>>水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組

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